Индивидуальный коучинг

ЧТО ТАКОЕ КОУЧИНГ?

Между тем, что человек делает, и тем, на что он способен, всегда существует огромный разрыв. Независимо от того, насколько хорошо человек выполняет свою работу, всегда есть возможность сделать ее лучше.

Это происходит потому, что в процессе деятельности включается мешающий нам внутренний голос в виде сомнений, повышенной важности, стремлений сделать обязательно все правильно и т.д. Это внутреннее вмешательство по- другому называется «ИНТЕРВЕНЦИЕЙ».

ПОТЕНЦИАЛ ЧЕЛОВЕКА минус ИНТЕРВЕНЦИЯ = ДЕЙСТВИЕ.

Единственный способ улучшить действие и повысить потенциал – это уменьшить интервенцию.

Уменьшить интервенцию можно за счет расслабленной концентрации и высокой осознанности. Этим и занимается Коуч. Роль Коуча заключается в том, чтобы за счет пробуждения осознанности снизить интервенцию и изменить восприятие человека, высвободив наибольший его потенциал.

Ключевой момент осознания – это искусство замечать. Когда человек замечает, не пытаясь при этом судить или оценивать, он в потенциале, свободен от сомнений, достигает максимальных результатов наилучшим для него способом.

Коуч активизирует способности человека: он учиться исследовать, лучше понимать проблему, у него обостряется интуиция и появляется возможность принимать более верные решения, чем прежде.

Коучинг чем-то похож на зеркало. Его можно назвать доверительным безоценочным зеркалом. В процессе личной беседы, через продвигающее вопросы, с помощью определенных техник и упражнений Коуч создает безопасное отражающее пространство, которое позволяет человеку увидеть себя или свою задачу под углом, максимально приближающим его к решению своей проблемы.

Задача Коуча заключается в том, чтобы помочь человеку настроиться на состояние внутреннего потока, благодаря которому он распаковывает свои ресурсы, осознает свои истинные цели, формирует пути достижения этих целей и реализует их на практике в согласии с собой миром.

Эффективный коучинг требует больше не директивного подхода в общении, т.е. Коуч не дает чётких инструкций и советов, а задает такие вопросы, которые позволяют человеку самому найти ответ и принять решение, взяв за него полную ответственность, это решение его и больше никого.

Жесткие указания снижают возможности человек думать, проявлять свои творческие способности, ограничивают его возможность брать на себя ответственность и лишают достижения удовлетворения и радости.

РЕЗУЛЬТАТАМИ КОУЧИНГА МОГУТ БЫТЬ: 

• прилив сил и уверенности,
• усилении веры в себя и свои возможности,
• осуществление правильного выбора,
• решение проблемы,
• создание видения собственной жизни,
• осознание своих истинных ценностей и потребностей,
• найденное дело жизни,
• разрешение конфликта,
• разработка плана действий,
• усиление мотивации,
• повышение ясности вопроса,
• приобретение уверенности и вдохновения  и т.д.

Коучинг проводит профессиональный коуч СВЕТЛАНА ТИТОВА

ОБО МНЕ:

Я профессиональный сертифицированный коуч, бизнес-консультант, тренер, преподаватель программ MBA, руководитель проекта "ОБРЕТИ СВОИ КРЫЛЬЯ".

ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗНА?

С помощью коучинга я помогаю людям изменить их жизнь к лучшему, помогаю им обреcти крылья в направлении их счастья.

Я работаю с

• теми, кого принципиально не устраивает сегодняшнее положение дел,
• теми, кто хочет БОЛЬШЕГО и ЛУЧШЕГО, но им не хватает поддержки, сил, вдохновения и осознанности.

ПРИМЕРЫ ЗАПРОСОВ КЛИЕНТОВ ИНДИВИДУАЛЬНОГО КОУЧИНГА:

• "как белка в колесе", хочу выбраться из замкнутого круга;
• на улице кризис, что делать;
• как обеспечить баланс работы и личной жизни;
• головой понимаю, что так больше продолжаться не может, пора заняться личной жизнью… пора рожать детей… пора сменить работу… пора заняться здоровьем… спортом, но нет ни сил, ни времени;
• не могу найти взаимопонимание с коллегами, боссом, мужем и т.д.;
• как сделать так, чтобы работа вдохновляла, а не выжимала все соки;
• хочу жить с удовольствием и вдохновением каждый день, а не только по выходным и в отпуске;
• хочу начать новое дело, заняться творчеством и т.д.;
• мне нужно состояние уверенности, чтобы выступить на конференции, провести переговоры и т.д.;
• хочу жить, а не существовать;
• хочу найти свое призвание и т.д.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ В КОУЧИНГЕ:

• Лайф-коучинг
• Коучинг изменений
• Коучинг состояний
• Коучинг первых лиц
• Корпоративный (бизнес) коучинг
• Карьерный коучинг
• Сопровождение бизнес-проектов

УСЛУГИ:

Коучинг жизненного баланса: баланс личных и профессиональных интересов, восстановление энергетического баланса, призвание, предназначение, личные цели, жизнь в удовольствие.

Коучинг изменений: кардинальное изменение жизненного курса, адаптация к изменениям, развод, смена работы, профессии, место жительства, выход в свободное плавание,

Коучинг состояний: вдохновение, уверенность, мотивация, управление конфликтами, выход из состояния застоя, работа с завалами и нехваткой времени, подготовка к важным событиям (переговорам, выступлениям, презентациям).

Коучинг первых лиц (работа с собственниками и директорами): баланс бизнеса, работы и жизни, покупка/продажа бизнеса, делегирование полномочий, стиль управления, тайм-менеджмент, взаимодействие с партнерами.

Корпоративный коучинг (работа с компаниями): стратегия развития компании, определение и достижение корпоративных целей, ценностей, оптимизация структуры, планы развития компании, корпоративные кризисы.

Карьерный коучинг (работа со специалистами): развитие карьеры, продвижение по службе, дело своей жизни, адаптация на новой должности, развитие профессиональных навыков, взаимодействие с коллегами, поиск работы.

Сопровождение бизнес-проектов: создания видения, структура проекта, мотивация и вдохновение команды, разработка оптимальной работающей бизнес-модели, структурирование целей, запуск стартапа, поиск точек развития.

ОПЫТ РАБОТЫ:

Более 12 лет в управлении бизнесом. Прошла путь от менеджера по продаже рекламы до позиции генерального директора торгово-производственной компании с млрд. годовым оборотом.

Последние 3 года занимаюсь коучингом, бизнес-консалтингом, преподаю на программах MBA, веду тренинги и семинары по развитию и изменениям.

Руководитель проекта «ОБРЕТИ СВОИ КРЫЛЬЯ».

ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ:

У каждого человека есть 6 базовых потребностей: в определенности, любить и быть любимым, в разнообразии, в значимости, в росте и во вкладе.

Я отдаю предпочтение вкладу и развитию. Когда занимаешься вкладом и собственным ростом, все остальные потребности удовлетворяются автоматически.

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Международный Эриксоновский Университет коучинга, «Наука и искусство трансформационного коучинга». Профессиональный коуч.
• Московская Международная Высшая Школа Бизнеса МИРБИС, «Управление инновационными проектами». Master of Business Administration.
• НГЛУ им. Н.А. Добролюбова, «Связи с общественностью». PR-менеджер.
• НГЛУ им. Н.А. Добролюбова, «Теория и методика преподавания иностранных языков и культур». Лингвист. Преподаватель.
• Более 30 курсов, мастер-классов и семинаров по управлению бизнесом, личностному росту, развитию, мотивации, психологии.

КАК ПРОХОДИТ КОУЧИНГ?

1.Перед началом работы проводится бесплатная установочная встреча продолжительностью 30 минут.

 Во время предварительной беседы происходит знакомство клиента с коучем и уточняются следующие моменты: запрос, желаемый результат, целесообразность и возможность совместной работы, количество коуч-сессий, форма проведения сессий (личная встреча или skype), место и время встречи, стоимость, форма оплаты и т.д. 

2. После согласования основных вопросов производится оплата и начинается коучинг. 

3. Коуч-сессия – это индивидуальная беседа продолжительностью 1,5 часа, на которой разбирается запрос клиента.

Чтобы задать вопросы и/или записаться на установочную встречу, позвоните

по телефону +7 916 245 88 63 или отправьте заявку, следуя дальнейшим инструкциям.