ПРОГРАММА "КАК ОБРЕСТИ ВЕРУ В СЕБЯ И ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА ЛЕГКО"

Для тех, кто чувствует:

• эмоциональное истощение;
• безразличие к жизни;
• панику "Я больше не знаю, кто Я"
• безрадостность и тщетность всех усилий;
• что прошлое =сплошное разочарование;
• крушение надежд и планов из-за недостатка таланта и мужества;
• утрату смысла жизни;
• отсутствие жизненных сил;
• скучное существование;
• жалость к себе;
• что мир против него;
• усталость от жизни;
• тревогу:
• отчаяние, горечь и сожаление от сделанного или несделанного;
• неудовлетворенность собой в целом;
• все выходит из-под контроля и непонятно, как быть
• что находится в тупике.

Выше перечислены симптомы кризиса среднего возраста.
Кризис среднего возраста помолодел, теперь он начинает проявляться в возрасте от 30 лет.

 

Для тех, кто хочет:

• обрести жизненную силу и веру в себя;
• вернуть интерес к жизни;
• найти точку опоры внутри себя;
• сократить и облегчить прохождение кризиса среднего возраста;
• вернуть себя к жизни;
• осознать ценность и значимость жизни;
• восстановить свою целостность;
• адекватно оценивать и воспринимать реальность, а не быть в иллюзиях;
• обрести житейскую мудрость и мужество справляться с любыми трудностями на пути;
• избавиться от внутреннего расщепления (конфликта);
• открыть возможности для развития своего потенциала;
• хочет быть самим собой, жить без масок и наигранных ролей.

Содержание программы:

1 часть «Диагностика матрицы жизни». Индивидуальный режим. 

Диагностика на основе специальной технологии по методу Н. Ладини.

• Выявление своей уникальности;
• Выявление своих негативных сценариев поведения в разрезе сфер жизни;
• Выявление  влияния родителей на вас;
• Определение оптимальных индивидуальных путей выхода из кризиса среднего возраста;
• Таланты, способности, предназначение, карма.

2 часть "Путь преодоления кризиса среднего возраста". Групповой коучинг.

3 вебинара по 2 часа каждый.

Симптомы кризиса среднего возраста под прицелом:

• Прохождение теста на определения наиболее значимых для Вас симптомов;
• Использование выявленных симптомов в качестве индикаторов определения поврежденных зон внутреннего мира;
• Определение путей «лечения» каждой поврежденной области;
• Формирование карты восстановления внутреннего мира. 

  Установление контакта со своим Истинным Я (Самостью): 

• Что такое «самость», из чего она состоит;
• Способы установления контакта со своей Самостью;
• Самость и целостность личности;
• Свобода проявления себя и Самость, как они связаны;
• Самость и любовь к себе, это одно и тоже или нет. 

  Формирование системы поддержки для более легкого прохождения кризиса среднего возраста:

• Что такое «система поддержки»;
• Виды и способы поддержать себя в сложных ситуациях;
• Как принимать помощь и поддержку, чтобы не быть должным;
• Приемы преодоления страха;
• Как себя восстановить после глубоких разочарований и потерь;
• Где живет вера в себя и как ее активировать. 

  Возврат к реальности; 

• Выявление разрушительных иллюзий;
• Что общего между иллюзией и побегом от действительности;
• Как отличить иллюзию от надежды и мечты;
• Определение содержаний иллюзий, что за ними стоит;
• Устранение иллюзий. 

  Принятие своего прошлого;

• Значение прошлого для каждого из нас;
• Как научиться принимать собственный опыт с выгодой для себя;
• Как научиться делать выводы из прошлого;
• Как правильно признавать свои ошибки;
• Как избавиться от чувства вины и стыда.

  
  Учимся жить без масок и искусственных ролей; 

  Выход на предназначение. 

3 часть «А что дальше?». Индивидуальный режим. Стратегическая коуч-сессия.

• Расширенные ответы на индивидуальные вопросы по пройденному материалу;
• Обсуждение интеграции полученных знаний в жизнь;
• Формирование карты дальнейших шагов.

Почему стоит участвовать в программе?

На середине своего пути ВСЕ без исключения проходят кризис среднего возраста. Это период, когда Сама природа заставляет нас снимать маски, отказываться от ненужного, чтобы мы перестали притворяться и стали настоящими.

Человек окончательно по-настоящему расстается с детством и становится взрослым, который готов нести полную ответственность за свое эмоциональное, материальное и духовное развитие. Это прощание с иллюзиями и детской игрой «во взрослого».

Кризис среднего возраста — это ни что иное, как война между нашим внутренним Истинным Я, которое заложил в нас Всевышний, с нашим Ложным Я, которое сформировалось под влиянием норм общества, чтобы нами было легко управлять.

Пока мы находимся под влиянием чужих правил и установок (под влиянием своего Ложного Я), мы не можем понять, чего хотим на самом деле. А, следовательно, мы проживаем не свою жизнь, а жизнь тех, кто загрузил в нас свои правила.  Мы делаем то, что делает счастливыми других, а не себя.

Самое страшное в том, что мы верим этим навязанным установкам и правилам и даже можем считать их своими, потому что на протяжении многих лет за каждый «правильный» шаг, нам давили «конфетку» в виде дозы любви и заботы. В итоге мы стали зависимыми от внешнего мира и наше представление о себе полностью строится от того, что думают о нас Другие. Мы стали «наркоманами» от мнения Других. Признать это горько и не всегда просто.

Кризис среднего возраста – это период, когда наше истинное Я понимает, что если оно сейчас не заявит о своих правах и не проявится, то о настоящей жизни, о целостности, гармонии, реализации своего предназначения, можно будет забыть.  

Пробуждение Истинного Я выглядит как пробуждение вулкана.

Сначала начинаются сейсмические толчки, появляются симптомы: нехватка сил, быстрая утомляемость, опустошенность, снижение эффективности и отсутствие удовлетворения от результата.

И чем ближе к извержению, тем более болезненные признаки появляются: крах надежд и ожиданий, ощущение «все бессмысленно и жизнь кончена».

Извержение вулкана неизбежно, это смерть Ложного Я. Но мы воспринимаем это, как полное поражение и потеря себя. Извергаемая лава сжигает все маски, все проекции, все навязанные чужие установки и сценарии. Она освобождает место для проявления нашего Истинного Я.

Но в момент извержения вулкана мы этого не осознаем. Для нас это конец Мира, котрое мы так долго строили.

Если человек замечает симптомы, понимает, что у него начинается кризис среднего возраста. Он осознает, что его Истинное Я хочет наконец-то родиться, то он может себе помочь пережить этот период намного легче. Это примерно тоже самое, как готовиться к родам во время беременности. Если подойти к этому осознанно, кризис среднего возраста будет для началом новой жизни и символом последующего рассвета.

Это главный аргумент, почему Вас стоит участвовать в программе.

Если человек будет цепляться за свой старый мир, то вулкан кризиса среднего возраста снесет его полностью и это будет его закат.

Ключевое слово здесь «осознание» того, что происходит с Вами на самом деле.

Вы или рубите сук, на котором сидите, или слезаете с дерева, понимая, что оно чужое. Рядом сажаете свое плодовое деревце, которое будет Вас радовать и кормить всю оставшуюся жизнь.

Выбор, как всегда, за Вами!

ВЕБИНАР ПРОВОДИТ:

ТИТОВА СВЕТЛАНА  

сертифицированный  профессиональный лайф-коуч, консультант, преподаватель программ MBA, руководитель коучингового проекта «Искусство быть собой», диагност бессознательных сценариев поведения.

"Я помогаю людям избавляться от навязанных им извне программ поведения, помогаю им найти внутреннюю точку опоры, чтобы жить своей жизнью, а не чужой."

Сайт проекта: www.titovasvetlana.ru

Образование:

Международный Эриксоновский Университет коучинга, «Наука и искусство трансформационного коучинга». Профессиональный коуч.

Московская Международная Высшая Школа Бизнеса МИРБИС, «Управление инновационными проектами». Master of Business Administration.

НГЛУ им. Н.А. Добролюбова, «Связи с общественностью». PR-менеджер.

НГЛУ им. Н.А. Добролюбова, «Теория и методика преподавания иностранных языков и культур». Лингвист. Преподаватель.

Более 30 курсов, мастер-классов и семинаров по личностному росту,  развитию,мотивации, психологии, управлению бизнесом.

Опыт работы:

Более 12 лет в управлении бизнесом. Прошла путь от менеджера по продаже рекламы до позиции генерального директора торгово-производственной компании с млрд. годовым оборотом.

Последние 5 года занимаюсь лайф-коучингом и диагостикой карт жизни личности по методу Н. Ладини.